Kursused
Hind: 30 € – lisandub sissepääs ja vajadusel ronimissusside rent.
Bouldering ABC kursus koosneb kolmest 1,5-tunnisest töötoast, mis tutvustavad boulderdamise põhitõdesid.
Bouldering ABC on mõeldud eelkõige boulderdamisega alustajatele, kuid ka neile, kellel on alaga tegelemises paus sisse jäänud. See on suurepärane võimalus läbi rohke praktika ronimise põhitõdedega tutvumiseks või olulisema meelde tuletamiseks. Väikese grupi (6-8 ronijat) eeliseks on personaalne lähenemine ning vahetu tagasiside ronimisele. Koolitusel osaledes leiad kindlasti ronimiskaaslasi edaspidisteks iseseisvateks treeninguteks.
Anna oma ronimistulevikule mõnus start ning enesekindlus omapäi ala edasi avastada.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus aset leiab.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
Hind: 30€ – lisandub sissepääs ja vajadusel ronimissusside rent.
Bouldering DEF on kolmest 1,5-tunnisest töötoast koosnev jätkukursus Bouldering ABC-le. Siin keskendutakse ronimistehnika ja liikumise tõhustamisele ning tutvustatakse süsteemse ronimistrenni ülesehitust ja harjutusvara.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus toimub.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
Bouldering ABC
Hind: 40 € – lisandub sissepääs ja vajadusel ronimissusside rent.
Bouldering ABC kursus koosneb neljast 1,5-tunnisest töötoast, mis tutvustavad boulderdamise põhitõdesid.
Bouldering ABC on mõeldud eelkõige boulderdamisega alustajatele, kuid ka neile, kellel on alaga tegelemises paus sisse jäänud. See on suurepärane võimalus läbi rohke praktika ronimise põhitõdedega tutvumiseks või olulisema meelde tuletamiseks. Väikese grupi (6-8 ronijat) eeliseks on personaalne lähenemine ning vahetu tagasiside ronimisele. Koolitusel osaledes leiad kindlasti ronimiskaaslasi edaspidisteks iseseisvateks treeninguteks.
Anna oma ronimistulevikule mõnus start ning enesekindlus omapäi ala edasi avastada.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus aset leiab.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
Bouldering DEF
Hind: 40€ – lisandub sissepääs ja vajadusel ronimissusside rent.
Bouldering DEF on neljast 1,5-tunnisest töötoast koosnev jätkukursus Bouldering ABC-le. Siin keskendutakse ronimistehnika ja liikumise tõhustamisele ning tutvustatakse süsteemse ronimistrenni ülesehitust ja harjutusvara.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus toimub.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
Köieronimise ABC
Hind: 75 € – lisandub sissepääs saali.
Selleks, et Ronimistehases 12 m kõrgustel seintel iseseisvalt ja turvaliselt ronida ja teisi julgestada, on vaja rohelist või punast kaarti. Kaarte väljastab Eesti Ronimisliit ning kaardi olemasolu kinnitab spordiklubile, et inimesel on oskused ja teadmised iseseisvaks köiega ronimiseks.
Roheline kaart annab õiguse ronida ja julgestada iseseisvalt ülaltjulgestuses ainult koos teise rohelist kaarti omava julgestajaga. Kursuse käigus
Kestvus: 4 nädalat, iga kord 1,5h
Ainult eksam* — 25 €
*Eraldi tuleb iga kord juurde soetada sissepääs saali.
Koolitusele on oodatud täiesti algajad, boulderdajad ning ka need, kes soovivad varem õpitud oskuseid kinnistada ja eksamiks üle korrata. Koolitus on olemuselt praktiline – paneme kohe ise käed külge ja proovime kõik läbi.
Köieronimise DEF
Hind: 85 € – lisandub sissepääs saali.
Selleks, et Ronimistehases 12 m kõrgustel seintel iseseisvalt ja turvaliselt ronida ja teisi julgestada, on vaja rohelist või punast kaarti. Kaarte väljastab Eesti Ronimisliit ning kaardi olemasolu kinnitab spordiklubile, et inimesel on oskused ja teadmised iseseisvaks köiega ronimiseks.
Punane kaart annab õiguse ronida ja julgestada iseseisvalt nii ülalt- kui altjulgestuses ja julgestada ning juhendada samas tegevuses ühte algajat ronijat.
Kestvus: 4 nädalat, iga kord 2h
Ainult eksam* — 25 €
*Eraldi tuleb iga kord juurde soetada sissepääs saali.
Koolituse jooksul käime läbi olulised teadmised, mis on vajalikud punase julgestajakaardi eksami läbimiseks. Kordame üle nii sees kui väljas ronimise ohutuse ja tuletame meelde vajaliku varustuse. Räägime altjulgestuse ABC’st ja harjutame klikkimist. Õpime altjulgestuses ronimist ja kukkumist. Räägime kaljudel ronimise eripäradest: jaamatüüpidest poolel rajal katkestamiseni.
Kellele on mõeldud punase julgestajakaardi koolitus?
Oodatud on nii ülaltjulgestuse oskusega algajad kui ka kogemustega ronijad, kes sooviksid varem õpitud oskuseid kinnistada. Kui sa ei ole kunagi varem roninud, siis alusta rohelise kaardi koolitusest! Kursusel osalemise eelduseks on eelnev ülaltjulgestuse oskus või rohelise kaardi koolituse läbimine. Kasuks tuleb ka varasem ronimiskogemus.
Laste- ja noortetrennid
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel!
Tunned, et su ronimistase on jõudnud platoole ning pole ideid, kuidas edasi areneda? Eratrennid on mõeldud neile, kes soovivad kiiremini areneda paremaks ronijaks. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel!
Täiskasvanute trennid sobivad neile, kes soovivad süstemaatilist treeningut juhendaja käe all ning naudivad pingutamist külg-külje kõrval regulaarselt kooskäiva grupiga. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele.
Eratrennid
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel!
Tunned, et su ronimistase on jõudnud platoole ning pole ideid, kuidas edasi areneda? Eratrennid on mõeldud neile, kes soovivad kiiremini areneda paremaks ronijaks. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.
Täiskasvanute trennid
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel!
Täiskasvanute trennid sobivad neile, kes soovivad süstemaatilist treeningut juhendaja käe all ning naudivad pingutamist külg-külje kõrval regulaarselt kooskäiva grupiga. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.